Děti
Děti se mají vychovávat tak, aby se později nevlekly smutně životem a aby nenechaly všechny poklady a krásy světa shnít jen proto, že by k nim nenalezly klíč.
Antoine de Saint-Exupéry nás rodiče nabádá, abychom dětem umožnili nalézt klíč ke krásám světa. Pro naše děti si přejeme, aby byly v životě úspěšné, spokojené a šťastné.
Někdy se ale dětem připlete do cesty strach či nejistota a ty je následně mohou ochromit tak, že nemají chuť ani energii ty své klíče hledat.
Je mnoho oblastí, kde Vám a Vašemu dítěti mohu pomoci utřídit si myšlenky, odpovědět na otázky či najít řešení.
Jak se vypořádat se strachem či nervozitou ve škole.
Jak si vnést více řádu do každodenních povinností.
Rozmyslet si povolání či školu.
Stanovit si cíle či nalézt motivaci ve sportu.
V oblasti sportu spolupracuji se Sport teamem sourozenců Vůjtových s.r.o. Závodníky ve sportovním aerobiku vedeme ke stanovování si cílů pro nadcházející sezónu a společně pracujeme na cestě, jak těchto cílů dosáhnout. Souběžně pracujeme na “tréninku hlavy”, kde se zaměřujeme na téma strachu a nervozity (nejen) před závody, jak se učit z chyb či jak vypouštět nepovedené tréninky a závody.
Práce s dětmi je vhodná od 12 let věku dítěte. Teprve v tomto období je plně rozvinutá fantazie a vnímání času, které jsou pro koučink podstatné.
Pokud pracujete s dětmi, jste učitel nebo vedoucí zájmového kroužku, nabízím Vám 45 minut dlouhou přednášku “Jak se stát superhrdinou”. Dětem vysvětlím, že máme super “zbraň” – mozek, která se vyrovná zbraním superhrdinů, ale abychom ji využívali dobře, je třeba ji znát a vědět, jak se s ní zachází. V prezentaci se dotýkám toho, jak funguje mozek, především v situacích, kdy máme z něčeho strach nebo jsme nervózní a jak se s těmito pocity (např. před písemkou, testem nebo závodem) vypořádat.
Reference
Oceňuji Jitčinu profesionalitu i lidskou tvář. Naše setkání byla naplněna humorem i nadhledem, zároveň šla do hloubky. Jitka dovede laskavě a trpělivě vést, abyste sami objevili, kudy se dát, co chcete a co ne. A když to jde z vás, jste si pak jistější. Náš společný čas mi pomohl učinit některá významná pracovní rozhodnutí, ale…
Díky koučinku jsem si uvědomila, čeho všeho jsem schopna, když chci, a že jsem vlastně jen pár rozhodnutí od svého cíle. Jedna z podstatných věcí, které jsem se naučila bylo, že všechno, co děláme, si zaslouží řádnou odměnu a pochavlu, protože i ty nejmenší krůčky vpřed ovlivňují výsledek.
Koučink jsem využila na základě prvního setkání s koučem na aerobikovém soustředění. Jitka Klubalová mi byla sympatická a nabízela spolupráci, která pro mě byla zajímavá do blízké budoucnosti i jako prima zkušenost do života vůbec. Měla jsem před sebou náročné období plné zkoušek a řekla jsem si, že bych mohla využít navigaci kouče. Nevěděla jsem…
Pokud hledáte někoho, kdo vám pomůže najít správnou cestu za vašimi sny a kdo při vás bude stát vždy, když budete mít pocit, že už nemůžete dál a vzdáte to, někoho, kdo bude trpělivý ke všem vašim nápadům, někoho, kdo vás důrazně ale přesto mile upozorní, že uhýbáte (někdy možná i záměrně) z cesty, protože…
Překvapilo mě, že koučink může být tak přirozenou cestou vpřed. Líbilo se mi, že celá práce zůstávala v intencích mého vlastního vnímání světa, mých plánů, mých problémů a mého zavedeného rozvrhu. Přesto mi koučink umožnil toto vnímání světa zpřesnit, některá rozhodnutí urychlit nebo lépe připravit, některé problémy začít přímočařeji řešit a svůj zavedený rozvrh lépe…
Jitku mohu vřele doporučit. Nesmírně jsem si užíval celé tři měsíce společné práce, během nichž mi pomohla srovnat myšlenky a hlavně zjistit, že mnoho odpovědí na moje otázky (potažmo řešení problému) leželo na dosah ruky. Velmi jsem ocenil pečlivou přípravu na každé sezení, profesionalitu a zájem. Již teď mohu říci, že jejích služeb nevyužívám naposledy.
Jitka mi během našich sezení pomohla dosáhnout cílů, které jsem si stanovila v oblasti rodinné, pracovní a osobní. Velmi oceňuji její systematický přístup kombinovaný s lidským, milým a přátelským přístupem. Mám dojem, že Jitka se pro práci kouče narodila.
Díky Jitce se z mé chaotické, zmatené a lehce nešťastné cesty za spokojenějším já, stalo zábavné a kreativní dobrodružství. Jako koučka dokáže být během našich sezení profesionální i lidská, vždy má v rukávu nějakou pomůcku, díky které jste schopni si během chvíle uvědomit to, nad čím jste do té doby dumali i několik měsíců. Spolupráce…
Pod Jitčiným vedením jsem si udělala systém a podařilo se mi najít rovnováhu mezi prací, domácností a časem pro sebe. Utřídila jsem si priority a zároveň znovu našla důvěru v sebe sama po prodělané nemoci. Jitka byla laskavý, ale důsledný průvodce a moc mi pomohla.
Jitka mi pomáhala najít cestu k řešení mých zdravotních a vztahových problémů. Čas s ní strávený byl pro mne vždy nabíjející, protože Jitka srší ohromným množstvím pozitivní energie. Pomohla mi podívat se na mé starosti z jiného úhlu pohledu, nacházet i jiná než mnou běžně využívaná řešení a více si sama sebe vážit. Těšilo mne, že byla…
Díky Jitce jsem si uvědomila spoustu věcí a můj život i podnikání získaly nový náboj. Začaly jsme se scházet v době, kdy jsem si chtěla lépe zorganizovat své osobní aktivity a zároveň trochu popostrčit své podnikání. Každé setkání s ní mi přineslo lepší náhled na to, co bych mohla zlepšit, aby se mi v těchto…